ガーリックチキン
主材料(1人分)
- 健康一番鶏モモ肉 125g
- 片栗粉 大さじ1・1/2
- 味の素
CookDo香昧ぺースト 1周(8.5g) - レモンのくし形切り 1/8個分
作り方
- 鶏肉はひと口大に切り、ビニール袋に入れ、「香味ぺーストJを加えて、よくもみ込み、片栗粉を加え、
袋ごとふって鶏肉にまぶす。 - 耐熱皿に①の鶏肉を並べ、ラップをかけずに、電子レンジ(600W)で3分20秒加熱する。
- 器に盛り、レモンを添える。
ワンポイント
香味ペーストの使用量はキャップの円周が目安です(1周約12cmです)。
電子レンジ(500W)の場合は4分加熱してください。