ガーリックチキン

主材料(1人分)

• 健康一番鶏モモ肉　　　125g
• 片栗粉　　　　　　　　大さじ1・1/2
• 味の素
  CookDo香昧ぺースト　　1周(8.5g)
• レモンのくし形切り　　1/8個分

作り方

1. 鶏肉はひと口大に切り、ビニール袋に入れ、「香味ぺーストJを加えて、よくもみ込み、片栗粉を加え、
   袋ごとふって鶏肉にまぶす。
2. 耐熱皿に①の鶏肉を並べ、ラップをかけずに、電子レンジ(600W)で3分20秒加熱する。
3. 器に盛り、レモンを添える。

ワンポイント

香味ペーストの使用量はキャップの円周が目安です(1周約12cmです)。
電子レンジ(500W)の場合は4分加熱してください。